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47岁的陶虹靠少女颜美上热搜,40岁以后如何抗衰老?
2020-01-16 11:17:35来源:阅读:1

最近被小陶虹惊艳到了!生图也太好看了!是个仙女无疑了,这饱满浓密的头发,这种发光的少女感,你能想象她已经47岁了吗?


47岁的陶虹靠少女颜美上热搜,40岁以后如何抗衰老?

她最近每一次出场都好看得不行,状态非常好,有这样的榜样会让人觉得,40多岁也没有什么可以害怕的呢!

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一般女生总感慨,年龄最残酷的地方在于,万般皆上涨,唯有脸下垂!面对衰老该怎么办?怎么样才能像小陶虹这样保持好的状态,无惧年龄?别说都是医美和钱堆出来的(虽然这也是事实),但也有我们普通人能做到的,今天就来说说抗衰老的秘密。


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衰老的原因


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衰老是一直自然规律的不可逆,引发衰老的外因包括紫外线、空气污染等,内因包括压力、内分泌失调、睡眠原因等。我们的皮肤从年轻走向老化的过程,就是越来越干燥、暗沉,同时弹性组织退化,皮肤变薄,皮脂腺分泌减少,最终形成皱纹。

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皱纹的下面,是皮下脂肪、筋膜层、肌肉。


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除了皱纹,真正引起脸部衰老的是筋膜层,筋膜层支撑着面部脂肪,年轻的时候筋膜层紧绷,看着就是紧致有活力的面部状态。衰老的过程,就是筋膜层的胶原间质发生变化,逐渐失去弹性,无法支撑脂肪垫,引起下垂,逐步形成我们常见的老态。


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所以面对衰老,很多人以为抗皱拉皮就可以了,但其实筋膜层松懈,更容易给人衰老感!也就是我们常说的脸垮了!不信,我们可以对比一下,有细纹但脸没垮的,和脸皮紧致但是筋膜层松懈,看得出来哪个更年轻么?


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除了筋膜层,皮下脂肪也会跟着变化,逐步减少移位,造成衰老感,常见的就是眼眶凹陷,两颊干瘪。


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所以,人衰老的时候,皮松、肉垮、不饱满,同时发生,相辅相成,非常残忍。而减缓衰老,也要从这三方面入手,皱纹、下垂、干瘪都是要应对的问题!


抗衰老的思路

下面这张图其实能够很好的说清楚抗衰老的思路,最有效的方法当然是医美!


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所以想要保持年轻,还是要努力挣钱,但除了医美,下面三个也是我们努力做好能够有些效果的。讲真,衰老不可逆,怎么抗衰老都注定失败,但是延缓这个过程是OK的!


防晒

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防晒是老生常谈了,减少紫外线的伤害,另外,保持心情舒畅,减少压力,适当运动,保证睡眠也是必不可少的。


抗氧化+抗糖化


抗氧化

成分在护肤品中很常见,普通的维生素C,维生E,各种植物多酚(石榴、葡萄类提取物)、麦角硫因、SOD、白藜芦醇、艾地苯等都被证实有不错的抗氧化效果。抗氧化的产品也不少,有上述提到的成分,肤感合适,价格合适就不错了。


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抗糖化

许多抗氧化的成分比如白藜芦醇、植物多酚也被证明能起到抗糖化效果。除此之外,肌肽,硫辛酸是这些年抗糖化成分的重点着力方向。


The Ordinary5%硫辛酸原液

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促进皮肤新生

顾名思义,就是恢复促进真皮层弹性上,目前,一般公认的比较有效的成分有果酸、视黄醇及其衍生物、胜肽、波色因等。都可以试试,选择最合适自己的!


宝拉珍选焕彩果酸柔肤精华乳

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